这苹果不得了！苹果常吃肠轻松，常吃肠轻拯救顽固性肥胖人群

随着生活水平的松拯提高，食物精细化程度越来越高，救顽动物性食物所占比例大为增加。固性一些大城市居民膳食脂肪的肥胖产热比例，已由几十年前的人群20%～25%增加至目前的40%～45%，而膳食纤维的苹果摄入量却明显降低，所谓“生活越来越好，常吃肠轻纤维越来越少”。松拯由此导致一些所谓“现代文明病”，救顽如肥胖症日渐增高。固性想要改变这种现状，肥胖那就一定少不了神奇的人群红色幸运果！

红色幸运果是苹果的一种，果肉为红色，因果肉中富含大量的膳食纤维又被称为是“天然膳食纤维补充剂开拓者”、“天然体重管理控制专家”，是目前世界上膳食纤维含量最高的水果。一枚红色幸运果的膳食纤维含量为11.5g/100g，是一枚普通苹果的膳食纤维的10倍，相当于7个普通的玉米。也就意味着，吃一颗红肉苹果，就有更多的膳食纤维参与到肠胃代谢中，有效的增强饱腹感，阻止肠道吸收多余的碳水化合物。高膳食纤维能够让我们得肠胃消化过程更加顺利，脂肪不容易堆积，有很好的减脂作用，可谓常吃肠轻松！

除了高量的膳食纤维之外，它还是一个小小的营养宝藏，包含了丰富的花青素，维生素C、单宁、果酸、类黄酮等多种营养物质，这些物质能够很好的补充身体元气，抗氧化，还可以做为一种代餐食物。无论是红肉苹果的鲜果还是果脯，它的营养含量都不会流失，口感酸甜更美味。

还必须要说一下的就是这种红肉苹果的品种目前在全世界都是非常稀缺的，全世界仅有两种，一种是咱们国家的红色幸运果，另一种就是来自瑞士的红色之爱！区别在于中国的红色幸运果果肉更加细腻无哏涩，入口也更加酸甜可口，而瑞士的红色之爱果肉更粗、入口也更酸涩，不太符合国人口味。

在这个肥胖的时代，不需要节食，不需要运动，简单的摄入，吃到营养这么丰盛的红色幸运果，真的可能我们是幸运的。每天一颗红肉苹果，就能轻松完成一天的减肥计划，素造完美A4腰，马甲线。如果你也是顽固性肥胖人群，尝试过各种减肥办法却始终无果，那就必须要尝试一下这美味的红色幸运果，它将成为你肥胖时代的终结者！